Este espacio está sostenido por un psicólogo clínico que trabaja desde terapias contextuales, priorizando el respeto a tu ritmo, la confidencialidad y tu contexto particular.
Las personas llegan aquí por razones distintas. Tal vez algo de esto te resulta familiar.
Mientras lees lo siguiente, no intentes evaluarte. Solo observa si algo resuena.
Tu cuerpo permanece en alerta incluso cuando todo está en silencio. Como si no supiera cuándo es seguro descansar.
Tu mente constantemente intenta anticiparse, revisar, prepararse. No para molestarte, sino para evitar que algo salga mal.
Has intentado controlar lo que sientes, exigirte más o aguantar. A veces funciona… por un rato.
Lo difícil no es solo lo que pasa por dentro, sino el cansancio de sostenerlo durante tanto tiempo.
Si estas formas de responder aparecieron, es porque en algún momento ayudaron… No son fallas. Son estrategias aprendidas.
Aquí trabajamos con esas respuestas, no para eliminarlas, sino para que tengas más opciones de movimiento.
No se trata de dar consejos rápidos ni de aplicar fórmulas iguales para todos. El trabajo se adapta a la historia, el contexto y los procesos de cada persona.
Marco ético
El trabajo se rige por principios de confidencialidad, respeto por el ritmo de cada persona y cuidado del contexto en el que vive.
Transparencia
Se emiten boletas de honorarios aptas para reembolsos en Isapres y se trabaja con valores claros desde el inicio.
Evidencia
El enfoque utilizado cuenta con respaldo científico y se centra en procesos psicológicos que han mostrado ser útiles en distintos contextos de vida.
¿Cómo funciona este acompañamiento?
Este espacio no busca decirte qué hacer ni aplicar soluciones iguales para todos. El trabajo consiste en comprender cómo has aprendido a responder a lo que te pasa, y acompañarte a ampliar tus opciones, especialmente cuando las estrategias que usas hoy ya no están ayudando como antes. El ritmo se define en conjunto, con claridad desde el inicio y sin presiones.
Este acompañamiento se basa en un enfoque psicológico centrado en procesos, no en diagnósticos ni etiquetas.
En lugar de preguntar “¿qué tienes?”, trabajamos sobre “cómo estás respondiendo a lo que te pasa, en el contexto de tu historia y tu vida actual”.
Muchas de las formas de pensar, sentir o actuar que hoy generan malestar tuvieron una función importante en algún momento. El trabajo no consiste en eliminarlas, sino en entenderlas y ampliar el repertorio de respuestas posibles.
Las sesiones se construyen de manera colaborativa, con objetivos claros, respeto por tus tiempos y acuerdos explícitos sobre frecuencia, valores y modalidad (online o presencial). No se prometen resultados rápidos ni soluciones universales. Se ofrece un espacio profesional, ético y sostenido para generar cambios que sean coherentes con lo que te importa.
Psicología online y presencial: dos formas de acompañamiento.
Online
Presencial (Viña del Mar)
Forma de encuentro
Sesiones por videollamada, desde el lugar donde te sientas más cómodo/a.
Sesiones en un espacio físico, en consulta ubicada en Viña del Mar.
Accesibilidad
Evita traslados y facilita la continuidad, incluso con agendas ajustadas.
Ofrece un espacio concreto, separado del día a día.
Vínculo terapéutico
Se construye a través de la conversación y el trabajo conjunto.
Se construye a través de la conversación y el trabajo conjunto.
Privacidad y cuidado
Se cuida mediante plataformas seguras y acuerdos claros desde el inicio.
Se cuida en un espacio privado y profesional.
Posibilidad de cambio
Puedes cambiar de modalidad si lo necesitas.
Puedes cambiar de modalidad si lo necesitas.
No hay una opción correcta o incorrecta. La elección depende de tu contexto, tus tiempos y lo que hoy te resulte más viable.
¿Te serviría una orientación antes de decidir?
Algunas personas prefieren detenerse un momento y mirar con más claridad cómo se han estado sintiendo antes de agendar.
Explorar ansiedad
Un cuestionario breve para orientarte sobre cómo se han manifestado ciertas experiencias asociadas a la ansiedad.
Opción 2: Sesión presencial en Viña del Mar y Orientación Gratuita
Coordinamos tu atención en box de forma personalizada según tu disponibilidad. Si prefieres conocernos antes de iniciar tu proceso, solicita aquí una sesión de orientación de 15 minutos sin costo.
Escribe para resolver dudas
Opción 3: Formulario de contacto
Si te acomoda más, puedes dejar tus datos y te responderé personalmente.
Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Psicólogo Certificado.
Fonasa / Isapre / Particular.
Atención online y presencial en Viña del Mar.
Mientras lees lo siguiente, no intentes evaluarte. Solo observa si algo resuena.
